ＳＡＴＯＹＡＮ日記:チャリ

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  [ 2010-05-21 20:33 ]

昨日やけど 奈良は明日香村に
ええ天気で乗ってたらちょっと汗ばむぐらい
気持ちいい季節や
紅葉には早かったな
黒米ソフトは あっさり

現在 こんなん(^w^)

朝 ７時半に起こしてもらって
１時間ちょっと チャリで散歩

シャワーを浴びて 朝食を取り
少しウダウダして家の買い物

トイザ○ス
薬局
ホームセンター

帰って チビと２人で４時からプール
１時間半 泳いで

帰って 晩飯

２〜３０分仮眠して

バリバリ スケボー
２時間ぐらい
２年ぶりに レール
ＢＳスライド
乗れるけど 降りれん

帰ってシャワーして
ビール飲んで
爆睡！！

２日前の休みは

２０キロ １時間

１時間 休憩

２０キロ １時間

写メは無し(￣∀￣)

こんな感じぢゃ

前後リム・スポーク・ハブ交換

軽くなって ぐっ！

あとはクランクとギア比かな

成功！

写メ 取り忘れたけど、まだ計画は続く

かも…


健康診断で蛋白が出た

カラダ動かして疲れてませんか？って

毎公休 自転車乗ってます(^_^)v

着々 軽量化

ハブにスポーク(^_^)v

ダイエットではなく チャリの話し

連れのチャリに乗ってみると 軽いのに驚く

ギア比は自分のが軽いけど １踏みで軽く進む

はっきり言って うらやましい(・_・;)

まぁフレームが全然違うけど あの１踏みの快感が欲しい

ふわっと前に出る あの感じ

店で相談すると やっぱり軽量化らしい
リムとハブ
回転が軽くなる

そしてチェーンリング

ノーマルやと替えられへんから クランクも…

つまりフレーム以外、総とっかえ

まずはリム替えよう
見た目 インパクトあるしなぁ

３日目
やっぱり雨(￢з￢)

しゃあないから 家の買い物してたら 昼から 雨は回復予報

スケートもしたいけど やっぱりチャリや

回復を祈り夕方
いてもたっても…
近くても 降ってくるまで 走るぞ！

ずんずん北へ

鳳大社 参拝

小雨模様も西へ

浜寺公園 到着！

公園 ２周

１周 ３キロ あるかなぁ？

運河を渡って向こう岸周りで 家まで

１５キロぐらい？

嫁が新車のマウンテンで着いて来た

このマウンテンも 遊べるでぇ～o(^-^)o

ビールでベロベロの次の日

昼前に起きたそばから 雨が降ってる

する事無いから この間 ホームセンターで買った本棚を作る事に

でも面倒くさいから メシ食ってから

本棚 ３つある…
ウチはチビの分も含めて マンガが どっさり
本棚がどんどん増える(￢з￢)

何回も組み立ててるから 職人のように早いかも

１つ作って ダラダラ～
１つ作ってダラダラ～

おっ メールや！ｋａｎｅ-ｙａｎや！
飲みの誘いやん！

ちょっと昨日も飲んだんで 近くで お願い！

ウチの近所の焼鳥屋で ６時半～１０時半まで

ハートとビールとジントニック

めちゃくちゃ楽しかったo(^-^)o

帰り あんまり覚えてないけど(≧ヘ≦)

久々にハートとジントニックが効いた夜やったo(^-^)o